יום שני, 27 בינואר 2014

הצעד המכריע ביותר להשגת מטרות הוא הגדרתן!!!

הטיול המשפחתי בן שלושה ימים למדריד היה עבורי עוד אבן דרך להגשמת המטרות שהצבתי לעצמי השנה.


טסתי השבוע למדריד לאירוע משפחתי.בדרך חזרה במטוס חשבתי כי בשבילי, בילוי עם האנשים היקרים לי ביותר על רקע נופיה הקסומים של מדריד הוא חלק מהחזון - להנות, לשלב משפחה עם חופשה, לצאת מהשגרה לזמן קצר.


דווקא עם מי אלו שאתנו ביומיום , אותם אנו לוקחים כמובן מאליו ולא תמיד משקיעים את הזמן הדרוש כדי להיות איתם בצורה האיכותית.


במקרים רבים באימונים ובייעוצים אנשים רושמים "משפחה"  כערך מוביל וחשוב ביותר עבורם. כשמתבקשים לרשום אילו פעולות הם עושים כדי לממש ערך זה, הם אומרים שבתקופה הזו יש להם הרבה עבודה, הם עסוקים בפיתוח קריירה, הם מוכרחים לנוח ולצאת לבלות עם חברים ועוד נימוקים (תירוצים) ....


עלינו לזכור, כי ערכים הם לא מוצר הנמצא "על המדף", ערכים הם משהו חיי ונושם. אם הם לא ממומשים הלכה למעשה ע"י פעולות בחיינו, הם לא קיימים.


וכך נוצר הפער בין מי שאנחנו רוצים להיות לבין מי שאנחנו באמת - פער זה יוצר תחושת תסכול ואי נוחות.


תמיד יש את המאבק הזה עם הקול הפנימי שמתעורר ואומר "עכשיו, זה לא הזמן", "יש לך עבודה לעשות", "יש מחויבויות ללקוחות",  "יש הוצאות כספיות", "מה את מרשה לעצמך" ועוד..


אני הצבתי לי את המטרות הללו מתוך חשיבה ובהתאם לערכים שחשובים לי - להיות עם האנשים היקרים לי במקומות היפים העולם, להרחיב אופקים ולהנות!!!!!


האם הבהרתם לעצמכם מהן המטרות שלכם, שאם תשיגו אותן יהיו לכם חיים מאושרים? חיים מלאי סיפוק, חיים שתשמחו לחיות?


אז למה להגיד יכולתי ולא עשיתי, היו לי בחיים כל מיני הזדמנויות אבל פספסתי...


תחושת ההחמצה היא תחושה קשה ביותר, היא מורידה את האנרגיות ומשתקת.


את העבר אי אפשר לשנות. אבל אפשר לקחת אחריות על ההווה, לקבל החלטות אמיצות, להיאבק בשגרה הסוחפת.


אפשר לשים את עצמך במרכז, להרגיש שאני ראוי לטוב ולהגדיר מה יהיה הטוב הזה.


לימודים בתחום מסוים להתפתחות אישית ומימוש עצמי, פיתוח קריירה חדשה, זוגיות טובה, שיפור המראה החיצוני, שינוי הרגלים (עישון, אכילה לא מאוזנת) ועוד.


ניתן לעשות היום את הדברים שיעצבו לנו את המחר בו אנחנו רוצים לחיות.


 יום נפלא!


גילי ראובני, מאמנת עסקית ואישית ויועצת ארגונית


052-2254848 

יום חמישי, 23 בינואר 2014

"אסור שהדברים החשובים לנו יותר יהיו נתונים לחסדיהם של אלו החשובים לנו פחות"

היום עסקתי בליווי 2 מנהלים בכירים ועוד 2 עסקים קטנים וכולם מתמודדים עם הנושא המאתגר של ניהול זמן ותעדוף משימות - איך מצליחים להכניס את כל המשימות ולעמוד ביעדים בזמן נתון וקצוב.
זכרו, את הזמן אנחנו לא באמת יכולים לנהל, אנחנו יכולים לנהל את עצמינו על ציר הזמן.
להלן עקרונות של ניהול זמן אפקטיבי!


ראו והטמיעו בסדר היום שלכם - לא להשאירם רשומים בלבד, אלא ליישמם מיידית.
* גנבי זמן חיצוניים: להכיר את האנשים שרגילים להפתיע אותי בבקשות דחופות, ולהעמיד להם גבולות.
* גנבי זמן פנימיים: להכיר את ההרגלים שלי שמקשים עלי לעבוד בצורה אפקטיבית, ולשנות אותם.
* תכנון: להקדיש את 5 הדקות הראשונות של היום לתכנון סדרי עדיפויות וצורת העבודה.
* רישום: לרשום פעם בשבוע את מטרותיך לשבוע הקרוב (מטרה פרוק לפעולות).
כל דבר חדש שצריך לעשות.
* מיקוד: להתחיל את היום במשימות החשובות ביותר.
*אפקטיביות: לעבוד קודם על המשימות שסיומן יאפשר לי לסיים גם משימות אחרות.
* סיום משימות: לסיים כל עבודה שאפשר לסיימה, על מנת "להוריד אותה מהראש" ומהשולחן!
* ריכוז משימות: לרכז משימות דומות (טלפונים, תיוק וכיו"ב), ולטפל בהן בבת אחת.
* תגובה מיידית: לטפל בכל מסמך פעם אחת, לקרוא ולזרוק, או לטפל מייד -לפי העניין.
* תחקיר: להקצות כמה דקות, בסוף כל יום, לבדיקה שכל מה שתכננתי אכן בוצע.
* תכנון המחר: להקצות כמה דקות, בסוף כל יום, לתכנון יום המחר.
* מנוחה: לזכור לתכן גם את החופשות והמנוחות - שאחרת לא מגיעים אליהן.
* יתרון יחסי: לתת לאחרים לבצע את מה שאין לי בו יתרון יחסי או ידע מספיק.
* מצבור חירום לתכנן סטוק - מצבור חירום - של "חורי זמן" לטיפול בבעיות לא צפויות חיצוניות.


* תקשורת דו- סטרית: להבהיר עד מתי צריכה להתבצע כל מטלה.
(מבוסס על ניהול זמן של חברת "פדה" ייעוץ ארגוני)


 


את הזמן לא מנהלים-אנו מנהלים את עצמנו ביחס לזמן ,אנו מנהלים אירועים על רצף הזמן.
בהצלחה!!!


"אסור שהדברים החשובים לנו יותר יהיו נתונים לחסדיהם של אלו החשובים לנו פחות"


יום בו עסקתי בליווי 2 מנהלים בכירים ועוד 2 עסקים קטנים וכולם מתמודדים עם הנושא המאתגר של ניהול זמן ותעדוף משימות - איך מצליחים להכניס את כל המשימות ולעמוד ביעדים בזמן נתון וקצוב.
זכרו, את הזמן אנחנו לא באמת יכולים לנהל, אנחנו יכולים לנהל את עצמינו על ציר הזמן.
להלן עקרונות של ניהול זמן אפקטיבי! ראו והטמיעו בסדר היום שלכם - לא להשאירם רשומים בלבד, אלא ליישמם מיידית.
גנבי זמן חיצוניים: להכיר את האנשים שרגילים להפתיע אותי בבקשות דחופות, ולהעמיד להם גבולות.
גנבי זמן פנימיים: להכיר את ההרגלים שלי שמקשים עלי לעבוד בצורה אפקטיבית, ולשנות אותם.
תכנון: להקדיש את 5 הדקות הראשונות של היום לתכנון סדרי עדיפויות וצורת העבודה.
רישום: לרשום פעם בשבוע את מטרותיך לשבוע הקרוב (מטרה פרוק לפעולות).
כל דבר חדש שצריך לעשות.
מיקוד: להתחיל את היום במשימות החשובות ביותר.
אפקטיביות: לעבוד קודם על המשימות שסיומן יאפשר לי לסיים גם משימות אחרות.
סיום משימות: לסיים כל עבודה שאפשר לסיימה, על מנת "להוריד אותה מהראש" ומהשולחן!
ריכוז משימות: לרכז משימות דומות (טלפונים, תיוק וכיו"ב), ולטפל בהן בבת אחת.
תגובה מיידית: לטפל בכל מסמך פעם אחת, לקרוא ולזרוק, או לטפל מייד -לפי העניין.
תחקיר: להקצות כמה דקות, בסוף כל יום, לבדיקה שכל מה שתכננתי אכן בוצע.
תכנון המחר: להקצות כמה דקות, בסוף כל יום, לתכנון יום המחר.
מנוחה: לזכור לתכן גם את החופשות והמנוחות - שאחרת לא מגיעים אליהן.
יתרון יחסי: לתת לאחרים לבצע את מה שאין לי בו יתרון יחסי או ידע מספיק.
מצבור חירום: לתכנן סטוק - מצבור חירום - של "חורי זמן" לטיפול בבעיות לא צפויות חיצוניות.
תקשורת דו- סטרית: להבהיר עד מתי צריכה להתבצע כל מטלה.
(מבוסס על ניהול זמן פדה)
את הזמן לא מנהלים-אנו מנהלים את עצמנו ביחס לזמן ,אנו מנהלים אירועים על רצף הזמן.
בהצלחה!!!


יום שלישי, 21 בינואר 2014

לבחור באפשרות לבחור


כולנו מחפשים את האושר, את תחושת הסיפוק, להיות משמעותיים!!!
"השקפת העולם של אדם אינה באה לידי ביטוי בצורה הטובה ביותר במילותיו, אלא בבחירותיו.
במשך הזמן אנחנו מעצבים את חיינו ומעצבים את עצמינו. בחירותינו הן באחריותנו הבלעדית" אלינור רוזבלט
התחלתי את הבוקר באימון מנהל בכניסה לתפקיד בהייטק.
הרבה בחירות נעשות בהתחלה - איזה סוג של מנהל אני רוצה להיות, מהן "האבנים הגדולות" שלי ואיך אני מנחיל אותן בארגון - הצעדים הראשונים הם קריטיים, אין הזדמנות שנייה ליצור רושם ראשוני.
ליווי אישי למנהל בכניסה לתפקיד מעניק לו את ההזדמנות לקחת פיקוד: להגדיר מי הוא רוצה להיות, מהן מטרותיו ושאיפותיו, ולתכנן איך בדיוק יגשים זאת.
חמש שאלות ליצירת העצמה , שליטה ומיקוד:
• מה היתרונות שיש ממצב זה?
• מה אני רוצה שיקרה?
• מה אני מוכן לעשות כדי שזה יקרה כמו שאני רוצה?
• מה אפסיק לעשות כדי שזה יהיה כמו שאני רוצה?
• איך אוכל להנות מהתהליך, בעוד אני עושה את הדברים ההכרחיים כפי שאני רוצה? (מספרו של יוסי קדמי: להפוך לאומן בשאלת שאלות").
בהצלחה!
גילי ראובני, יועצת ארגונית, מאמנת עסקית ואישית
התמחות בפיתוח צוותים, שיפור מיומנויות ניהול וביצועים עסקיים.
052-2254848


יום ראשון, 19 בינואר 2014

ידע כלכלי לא מביא לשליטה במאפייני הפנסיה ובידיעה בנוגע להיקף החסכונות


מחקר: אין קשר בין ידע כלכלי לאוריינות פנסיונית
מחקר שנערך מטעם חוקרי האוניברסיטה העברית חושף ממצא מפתיע, לפיו אין קשר ישיר בין רמת האוריינות הפיננסית הכללית לבין אוריינות פיננסית לפרישה | בקיאות בתחום הפנסיה גוברת עם מעקב קפדני אחר דיווחים.
http://www.anet.co.il/Dev2Go.web?id=412915&sNewsID=28543
עדיף, ניוזלטר 19.1.14
מאמר מעניין שמציב סמני שאלה ומבקש הנגשה של החשבונות הללו לציבור הרחב.

לא לכל שאלה יש תשובה, אבל לכל תשובה יש שאלה.


אני קוראת ספר מעולה שמומלץ לכל אדם ולכל מנהל:י "להפוך לאומן בשאלת שאלות" מאת יוסי קדמי.
הכלי של שאלת שאלות הוא הכלי הדומיננטי באימון הוא מאפשר לנו להרחיב את נקודות המבט, להעשיר את מגוון האפשרויות העומדות לפנינו, להשתחרר מהכללות, השמטות ועיוותים שחוסמים אותנו, להבין את המניעים האמיתיים של האדם הנמצא מולנו ולחשוף את מפת עולמו. שאלת שאלות הוא כלי עוצמתי שמחזק תקשורת בינאישית, מצמצם התנגדויות , משחרר ממתחים ומקדם אנשים במהירות לעבר המטרות שלהם. זהו כלי אדיר ליצירת השינוי המיוחל.
שאלות טובה=תשובות טובות=הרגשה טובה
שאלות גרועות= תשובות גרועות=ההרגשה גרועה
גילי ראובני- התמחות בפיתוח צוותי עבודה ושיפור מיומנויות ניהול
052-2254848

יום רביעי, 15 בינואר 2014

שפת הגוף- הרצאה מרתקת ע"י ד"ר קובי אסף - מומלץ!!!


אתמול השתתפתי בהרצגה - הרצאה שהיא הצגה בנושא שפת הגוף.
להלן כמה נקודות מעניינות:
שפת הגוף הינה שפה מולדת, אולם אנחנו לא (מספיק) מודעים ליישומה בחיי היומיום.
בין השדר לקלט נכנסים הרבה רעשים/הסחות, השדר אף פעם לא "נקי", אך עלינו להשתדל לצמצם את ההסחות שמסיחות את הדעת משפת הגוף.
הפרעה 1- חוסר איזון בין המילים לשפת הגוף.
הפרעה 2- פער בין התדמית לדמות..פער בין הרצוי למצוי.
לכל בני האדם יש פער בין המצוי לרצוי. אם הפער גדול – גורם לחוסר הערכה, זלזול. פער קטן יוצר אמון . אל תנסו להיות מי שאתם לא, אל תסתירו.
וטיפ אחרון וחשוב מאוד- הפנים הם תעודת הזהות של האדם. הבעות הפנים = מד ההזדהות.
ד"ר קובי אסף ממליץ: במכירות- אל תיגע בעניין הכסף לפני שקבלת פנים של הזדהות!!!!


יום שלישי, 14 בינואר 2014

מנהל שהוא גם מנהיג = לוחם וחולם!!!!


"היית מיזוג מופלא של לוחם וחולם, מפקד ואיש ספר, הנטוע בנופיה של הארץ הזו ואוהב אותה אהבה שלמה; עובד האדמה שהזניק את התעשייה המתקדמת; הלוחם המחוספס עם המינוי לפילהרמונית. הוגה האמירה בגדוד 890 שהיא ציווי ללוחמינו: 'לא חוזרים עד שבמצעים'; אך גם המנהיג השקול שידע לומר ש"כוח הוא נחישות, אבל גם איפוק".

דברים בסלע כתב הרמטכ"ל רא"ל בני גנץ לזכרו של אריק שרון ז"ל.
ואיך זה קשור אלינו?
כי אילו הן התכונות הדרושות לכל מנהל שהוא גם מנהיג. אלו הסודות שהופכים מנהל למנהיג!!!

1. ."לוחם וחולם" - לחבר את החזון עם המשימות היומיומיות, לראות כל הזמן בו זמנית את הפרטים הקטנים וגם את התמונה הגדולה. לחלום ולפעול.
להמשך הקריאה.
http://vip6.dotsbs.co.il/web/8888/nsf/ARCLookup.taf?_function=details&_ID=164198&PF=20&did=1146&G=14961&lang=HE&SM3=&SM=&V=View&_UserReference=0DEF6B3E901E60CF4C7282BA



לוחם וחולם, לא חוזרים עד שמבצעים


"היית מיזוג מופלא של לוחם וחולם, מפקד ואיש ספר, הנטוע בנופיה של הארץ הזו ואוהב אותה אהבה שלמה; עובד האדמה שהזניק את התעשייה המתקדמת; הלוחם המחוספס עם המינוי לפילהרמונית. הוגה האמירה בגדוד 890 שהיא ציווי ללוחמינו: 'לא חוזרים עד שבמצעים'; אך גם המנהיג השקול שידע לומר ש"כוח הוא נחישות, אבל גם איפוק".

דברים בסלע כתב הרמטכ"ל רא"ל בני גנץ לזכרו של אריק שרון ז"ל.
ואיך זה קשור אלינו?
כי אילו הן התכונות הדרושות לכל מנהל שהוא גם מנהיג. אלו הסודות שהופכים מנהל למנהיג!!!

1. ."לוחם וחולם" - לחבר את החזון עם המשימות היומיומיות, לראות כל הזמן בו זמנית את הפרטים הקטנים וגם את התמונה הגדולה. לחלום ולפעול.
להמשך הקריאה.
http://vip6.dotsbs.co.il/web/8888/nsf/ARCLookup.taf?_function=details&_ID=164198&PF=20&did=1146&G=14961&lang=HE&SM3=&SM=&V=View&_UserReference=0DEF6B3E901E60CF4C7282BA



יום שבת, 11 בינואר 2014

לעצב לעצמך מציאות מנצחת

"בני אדם מאבדים את בריאותם כדי לצבור כסף,


ואז הם מאבדים את כספם כדי להציל את בריאותם.


בשל מחשבותיהם על העתיד הם שוכחים את ההווה, וכך אינם חיים לא למען ההווה ולא למען העתיד.


ובה בשעה שהם חיים כאילו לעולם לא ימותו


הם מתים כאילו מעולם לא חיו". קונפציוס


 


השבוע פגשתי אדם שאמר לי שאין לו שום חלום...ולא יודע מה הוא רוצה להשיג בחיים...


הוא מתגלגל ומרגיש כבול בעול החיים.


הוא בגיל 50 , בעל משפחה ועבודה שמפרנסת אותו בכבוד. יש לו חברים, תחביבים, בריאות, טיולים ובילויים.


הוא שבוי בתוך האין. בתוך החוסר ברירה. הוא לא רואה את כל היופי הזה שמסביבו.


משפטי מפתח שחזר עליהם היו: "כבר אי אפשר, מאוחר מדי, אין לי כסף, אין לי זמן, בגילי כבר אי אפשר ללמוד..."


ואני אומרת: !!!! Yes, we can


 


השקפת העולם שלי אומרת שזה מתחיל בפנטזיה. ברגע שמצליחים לחלום את זה, אפשר להגשים את זה.


עשו לעצמכם תרגיל:


נסו להתנתק מכל האילוצים והמגבלות (דמיינו שיש לכם מיליון דולר, כל הזמן שבעולם, וכל משאב אחר שנדרש) אין לכם שום מגבלות פיזיות, רוחניות או נפשיות.


עכשיו תעלו על הכתב את הפנטזיה בהתגלמותה: איפה אתם חיים, מה יש לכם, מי האנשים שאתכם, איך אתם נראים, איך אתם מרגישים.


כעת כשהצלחתם להגדיר את הפנטזיה - "מה אתם רוצים" , ה"איך" יהיה הרבה יותר פשוט וקל למימוש.


עכשיו נלך צעד קדימה: נגזור מהחלום את המטרות המציאותיות. (שהן ראליות, מדידות וממוקדות על ציר זמן נתון).                                                      


 כשמתאמנים אומרים לי שהם הצליחו להגשים את המטרות שקבענו ביחד באימון: שיש להם זוגיות בריאה, מקצוע שממלא אותם, החלפת עבודה, הצטיינות בנבחרת ספורט, שהצליחו לעשות כסף, שהם נהנים מהחיים, או שהם השלימו תואר אקדמי נכסף... אני יודעת שזה לא מהשמיים אלא תוצאה של עבודה סדורה ושיטתית.  


 


האימון הינו כלי עוצמתי וערכי, שמטרתו לסייע לאנשים ליצור לעצמם חיים שהם אוהבים .


 


גילי ראובני (.M.A) יועצת ארגונית, מאמנת עסקית ואישית, מנחת סדנאות                                                 הובלת תהליכים אישיים וקבוצתיים לשיפור הביצועים והגברת התפוקות


052-2254848  WWW.GreatResults.co.il   gilirv@gmail.com


 

יום שישי, 10 בינואר 2014

המשימה שלי היא לחבר אותך ליכולות שלך ולסייע לך להגשים את החלומות בגדול ובכייף!!!

"בני אדם מאבדים את בריאותם כדי לצבור כסף,


ואז הם מאבדים את כספם כדי להציל את בריאותם.


בשל מחשבותיהם על העתיד הם שוכחים את ההווה, וכך אינם חיים לא למען ההווה ולא למען העתיד.


ובה בשעה שהם חיים כאילו לעולם לא ימותו


הם מתים כאילו מעולם לא חיו". קונפציוס


 


השבוע פגשתי אדם שאמר לי שאין לו שום חלום...ולא יודע מה הוא רוצה להשיג בחיים...


הוא מתגלגל ומרגיש כבול בעול החיים.


הוא בגיל 50 , בעל משפחה ועבודה שמפרנסת אותו בכבוד. יש לו חברים, תחביבים, בריאות, טיולים ובילויים.


הוא שבוי בתוך האין. בתוך החוסר ברירה. הוא לא רואה את כל היופי הזה שמסביבו.


משפטי מפתח שחזר עליהם היו: "כבר אי אפשר, מאוחר מדי, אין לי כסף, אין לי זמן, בגילי כבר אי אפשר ללמוד..."


ואני אומרת: !!!! Yes, we can


 


השקפת העולם שלי אומרת שזה מתחיל בפנטזיה. ברגע שמצליחים לחלום את זה, אפשר להגשים את זה.


עשו לעצמכם תרגיל:


נסו להתנתק מכל האילוצים והמגבלות (דמיינו שיש לכם מיליון דולר, כל הזמן שבעולם, וכל משאב אחר שנדרש) אין לכם שום מגבלות פיזיות, רוחניות או נפשיות.


עכשיו רשמו על דף מה אתם רוצים לעשות עם כל השפע הזה. מה באמת יעשה לכם טוב. איך תעצבו לעצמכם חיים מלאי סיפוק, הנאה והגשמה.                                                                                                            עכשיו תעלו על הכתב את הפנטזיה בהתגלמותה: איפה אתם חיים, מה יש לכם, מי האנשים שאתכם, איך אתם נראים, איך אתם מרגישים.


כעת כשהצלחתם להגדיר את הפנטזיה - "מה אתם רוצים" , ה"איך" יהיה הרבה יותר פשוט וקל למימוש.


עכשיו נלך צעד קדימה: נגזור מהחלום את המטרות המציאותיות. (שהן ראליות, מדידות וממוקדות על ציר זמן נתון).                                                      


 כשמתאמנים אומרים לי שהם הצליחו להגשים את המטרות שקבענו ביחד באימון: שיש להם זוגיות בריאה, מקצוע שממלא אותם, החלפת עבודה, הצטיינות בנבחרת ספורט, שהצליחו לעשות כסף, שהם נהנים מהחיים, או שהם השלימו תואר אקדמי נכסף... אני יודעת שזה לא מהשמיים אלא תוצאה של עבודה סדורה ושיטתית.  


 


בחודש פברואר מתחילות סדנאות בוקר לאימון אישי בקבוצה. כל אחד עובד על המטרה האישית שלו והקבוצה נותנת את הכוח, ההפרייה ההדדית והתמיכה.


גילי ראובני (.M.A) יועצת ארגונית, מאמנת עסקית ואישית, מנחת סדנאות                                                         הובלת תהליכים אישיים וקבוצתיים לשיפור הביצועים והגברת התפוקות 052-2254848  WWW.GreatResults.co.il   gilirv@gmail.com


 

המשימה שלי היא לחבר אותך ליכולות שלך ולסייע לך להגשים את החלומות בגדול ובכייף!!!

"בני אדם מאבדים את בריאותם כדי לצבור כסף,
ואז הם מאבדים את כספם כדי להציל את בריאותם.
בשל מחשבותיהם על העתיד הם שוכחים את ההווה, וכך אינם חיים לא למען ההווה ולא למען העתיד.
ובה בשעה שהם חיים כאילו לעולם לא ימותו
הם מתים כאילו מעולם לא חיו". קונפציוס
השבוע פגשתי אדם שאמר לי שאין לו שום חלום...והוא לא יודע מה הוא רוצה להשיג בחיים...
הוא מתגלגל, מרגיש כבול בעול החיים.
הוא בגיל 50 , בעל משפחה ועבודה שמפרנסת אותו בכבוד. יש לו חברים, תחביבים, בריאות ובילויים בעולם.
אבל הוא לא רואה את כל היופי הזה....הוא שבוי בתוך האין. בתוך החוסר ברירה.
אמירות שנפוצות במקרים כאלו הן: "כבר אי אפשר, מאוחר מדי, אין לי כסף, אין לי זמן, בגילי כבר אי אפשר ללמוד..."
ואני אומרת: !!!! Yes, we can
והשקפת העולם שלי אומרת שזה מתחיל בפנטזיה. ברגע שמצליחים לחלום את זה, אפשר להגשים את זה.
עשו לעצמכם תרגיל:
נסו להתנתק מכל האילוצים והמגבלות (דמיינו שיש לכם 100 מיליון דולר, כל הזמן שבעולם, וכל משאב אחר שנדרש) אין לכם שום מגבלות פיזיות, רוחניות או נפשיות.
עכשיו רשמו על דף מה אתם רוצים לעשות. מה באמת יעשה לכם טוב. איך תעצבו לעצמכם חיים מלאי סיפוק, הנאה והגשמה. כתבו בפרטי פרטים- איפה אתם חיים, מה יש לכם, מי האנשים שאתכם, איך אתם נראים, איך אתם מרגישים.
להמשך יצירת המציאות המנצחת שלכם לחצו כאן
http://vip6.dotsbs.co.il/web/8888/nsf/ARCLookup.taf?_function=details&_ID=164175&PF=20&did=1146&G=14961&lang=HE&SM3=&SM=&V=View&_UserReference=AE690F2932BC5DF852D013AD

יום שלישי, 7 בינואר 2014

פיתוח צוותי עבודה ושיפור מיומנויות ניהול


בפגישתנו אתמול עם סופר-פארם סללנו את הדרך להמשך שת"פ בהם יבואו צוותים עסקיים של סופר-פארם וספקיה לסדנת שטח (OUTDOOR) בסירות הדרגון בכנרת.
מה יוצא להם מזה?
20 איש בסירה אחת, עם הגאי (שהוא המנהל) והיחיד שנותן הנחיות, ועם מתופף שנותן את הקצב- וכולם ביחד בסירה אחת צריכים לעמוד במשימות ולהשיט את הסירה. אם זאת לא עבודת צוות במיטבה...אז מה כן???
חבל על הזמן, כל הנושאים עליהם אנו (היועצים הארגוניים) מדברים בשעות ארוכות של סדנאות, עולים וצפים על פני המים.
זה חוסך זמן של דיבורי סרק. תוך כדי החוויה האתגרית "נופלים המון אסימונים", ואנו מעבדים אותם לתובנות עסקיות.
כך שהצוות שלכם חוזר למשרד עם חווייה אדירה וגם עם מוטיבציה בשמיים וגם עם כלים ממוקדים למנהיגות ועבודת צוות סינרגתית. אצלנו השלם תמיד גדול מסך חלקיו.
הפעילות מתאימה לכל ימות השנה ולכל גיל.
אז למה אתם מחכים? גלו את מה שהגדולים כבר הבינו. תפסו את הגל -לעשות את הדבר הנכון בצורה הנכונה- שיפור מיומנויות ניהול ופיתוח עבודת צוות. להזמנת Dragon Boat Coaching התקשרו גילי ראובני 052-2254848

"בחר לך מקצוע שאתה אוהב, ולא תצטרך לעבוד יום נוסף בחייך" קונפציוס


סוגרת יום מדהים שהתחיל בפגישה עם מנהלת קשרי לקוחות בסופרפארם, המשיך בפגישת עסקים עם בעלת גלריה ברחוב גורדון בתל-אביב ואחריה פגישה עם אריה קלמנזון, הבעלים של סוכנות הביטוח המובילה "דורות".
אוהבת את המפגשים עם האנשים המיוחדים והמצליחים הללו, מפגשים של חשיבה בגדול, חשיבה מחוץ לקופסה, תעוזה ועשייה.
חזרתי מתל-אביב עם עוד המון רעיונות ומשימות............מודה יום נפלא!


יום ראשון, 5 בינואר 2014

שיפור מיומנויות ניהול ופיתוח צוותים - סופר-פארם


בדרך לפגישה בסופר-פארם עימם אנחנו עושים אימון לפיתוח צוותים ע"י פעילות outdoor בסירות הדרגון בכנרת.
חבל על הזמן, כל הנושאים עליהם אנו (היועצים הארגוניים) מדברים בשעות ארוכות של סדנאות, עולים וצפים על פני המים.
שעה וחצי של פעילות אתגרית, ואחריה שעה של סדנה מדהימה בה מעבדים את התובנות שעלו, והופכים אותן לאסימונים פרקטיים אותם ניתן ליישם "ממחר בבוקר" בחיים הפרטיים והעסקיים.
אז למה אתם מחכים? גלו את מה שהגדולים כבר הבינו. תפסו את הגל -לעשות את הדבר הנכון בצורה הנכונה- שיפור מיומנויות ניהול ופיתוח עבודת צוות. להזמנת Dragon Boat Coaching התקשרו גילי ראובני 052-2254848

תלמדו לדייק את הבקשות שלכם


ביום שבת הייתי בארוע בר-מצווה. לפתע, נגשה אלי אחת המלצריות ובהתרגשות רבה חיבקה אותי כמעט בדמעות ואמרה לי, גילי, אני לא מאמינה שאני רואה אותך. את מחזירה אותי 3 שנים אחורה.
אותה בחורה עברה אצלי אימון לפני 3 שנים. היא היתה בצומת של החלטות : איזה תחום ללמוד ואיפה. כמי שסבלה כל שנות ביה"ס מלקויות למידה היא הרגישה שאין לה יכולת להתקבל למגמות הלימוד היוקרתיות, ולעולם לא תצליח בחיים.
במהלך האימון חשפנו ומיפינו את היכולות והחוזקות שלה, עברנו ביחד תהליך של העצמה ובניית דימוי עצמי מנצח.
לאחר מכן, הצבנו מטרות גבוהות מאוד, הן נראו לה אז כמעט בלתי אפשריות...אך אני כמאמנת הלוא יודעת, שמטרות מבוססות חוזקות , מדויקות ומעוגנות בתוכנית של פעולות נועזות ומתמשכות להשגתן - מטרות המלוות באימון להטמעת דפוסי חשיבה חדשים ובניית הרגלים מקדמים - מטרות כאלו מתגשמות.
ואכן אותה בחורה מספרת לי שהיום היא מסיימת את התואר הראשון בהצטיינות וכבר נרשמה לתואר השני.
היא סיימה מערכת יחסים זוגית בה הרגישה תלות רבה ונמצא היום במערכת יחסים בריאה ומאושרת.
היא מתפרנסת יפה , נראית פיצוץ וחיוך רחב של אופטימיות קורן מתוכה.
אין דבר שמשמח אותי יותר מפגישה כזו. זוהי ההצלחה והסיפוק הכי גדול בעבודתנו.
זה לא מספיק לרצות. זה לא מספיק לרשום מטרות. יש צורך בתהליך עמוק ומקצועי שמביא את האדם מהמקום בו הוא נמצא- אל המקום בו הוא רוצה להיות! accurate & precise זה לעשות את הדבר הנכון בצורה הנכונה.
לפרטים נוספים והמלצות ניתן להתקשר גילי ראובני 052-2254848

יום שבת, 4 בינואר 2014

יוגה ועסקים - את המאמר הזה לא תרצה לך לפספס

להכנס לשקט, להתבונן פנימה, כל הרעשים והסחות הדעת הולכים ופוחתים, הולכים ומתמעטים.


אתה מרוכז בעצמך, קשוב להנחיות. ההנחיות הן שקטות וברורות, מדויקות מאוד: תניח את כף יד שמאל ליד רגל ימין, שים לב לקשת הפנימית של כף הרגל....להקפיד על נשימה מסודרת, שואפים לספירה של 4, מחזיקים את האוויר לספירה של 16 ומשחררים לספירה של 8....הקפדה על הרבה פרטים והתנוחות חוזרות על עצמן, הגוף לומד בהדרגה וקושי נמוג. יש הנאה והרפייה בתוך המתח. "מתארכים ללא נוקשות" אומרת מדריכת היוגה שלי.


 


אלו תנועות קטנות ומדויקות שנעשות פעם אחר פעם ומביאות לשינויים גדולים. מה שהיה בלתי אפשרי לפני חודשיים, אפשרי היום. אתה עושה את הכי טוב שמתאפשר באותו הרגע, ומקבל את העובדה שיש גם נסיגות (עייפות, מתח, קור, חולי ועוד מורידים את הביצועים שלנו) אבל הכיוון הוא תמיד קדימה.


 


עקרון היוגה: להיות קשובים לגוף, לעשות את המיטב שניתן כרגע, ללא שיפוטיות וביקורתיות.


אחרי שעה וחצי מרגיש את הגוף רפוי ומשוחרר ממתחים, הראש נקי ממחשבות טורדניות והתודעה רגועה.  במקביל, אתה מרגיש שהשרירים שלך עשו 'חתיכת עבודה': כל שריר, כל תא, כל ריקמה נשמו אוויר והתרחבו (או התכווצו, אני כבר לא יודעת). בטוחה שזוהי השקעה טובה בבניית התשתית. יש פה עבודה על הגוף הפיזי ועל השקט הנפשי ומכאן צומחות המון תובנות מנטאליות.   


 


תובנות מהיוגה שמועילות לניהול: 


1. מתן הנחיות ברורות . בייעוץ ארגוני שעשיתי השבוע עלתה הטענה של דרג מנהלי הביניים כי הפועלים אינם מבצעים תפקידם כראוי. מבדיקה שערכנו התברר כי ההוראות שהפועלים קבלו לא היו ברורות וחדות דיין. העובדים עשו מה שהבינו אך מה שהבינו לא תאם את ציפיות המנהלים.    הנחיות קצרות וברורות שחוזרות על עצמן יבטיחו תוצאה איכותית ושיפור מתמיד.


 


2. מתן כלים לביצוע מיטבי של התפקיד- האם העובדים קבלו את ההכשרה המתאימה?           האם יש להם מקום שמאפשר להתנסות ולתרגל ללא החשש מכישלון?  בארגון שהזכרתי לעיל התברר כי לעובדים חסר ידע בסיסי ואף אחד מדרג המנהלים לא בדק מה רמת הידע הקיימת. לפיכך, גם לא תוכננו צעדים להשלמת וביסוס הידע.


3. לייצר איים של שקט. העיקרון החשוב ביותר כי ממנו יגיעו כל השאר. חשוב לייצר זמני חשיבה והרגעות. להתנתק מהמרוץ המטורף של החיים ולחסום את הרעשים – כדי לברר לעצמנו מה באמת הכי חשוב לנו לעשות.


 


4. חוק ה- 80-20!!!  "אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך, וודא כי מחשבותיך נמצאות            במקום בו אתה רוצה להיות" רבי נחמן מברסלב 


בחר איפה לשים את מחשבותיך. החלט באומץ על סדרי העדיפיות שלך. 


מהם 20% מהדברים שיתנו 80% מהתפוקות.   אלו הן האבנים הגדולות. 


אל תתן לדברים הבוערים לנהל אותך, לשוטף לשטוף אותך.


אל תעסוק רק בכיבוי שריפות ותגובה לדברים שמגיעים לפתח דלתך.


החלט מהם הדברים החשובים ביותר עבורך וקדם אותם, דחוף אותם, הקצה להם זמן ומשאבים.


 


איפה נפגשים יוגה ואימון מנהלים?                                                                                        


זהו המקום השקט שבו אני מקבל החלטות ביחס לעצמי.


 


רגע של התבוננות, בו אני עוצר את העולם ויורד מרכבת ההרים, עוצר את הרעשים


ובוחר את הפעולות שיקדמו אותי הכי הרבה אל מה שאני באמת רוצה הגשים.


 טוב יעשה כל אדם וכל מנהל אם יקח לעצמו אימון לבניית שנת 2014, שנה שתוכל להתסכל אחורה ולהרגיש מסופק מהמטרות שהשגת.


בימים אלו יותר מתמיד, תאם לך עוד היום מפגש אישי להתכווננות והגדרת מטרות מדויקות לשנת 2014.  התקשר : גילי ראובני 052-2254848 או באתר צור קשר www.greatresults.co.il