הרגל

1. הרגל - מתוך הספר "עוצמת המיקוד" 

   אדם הרוצה להגיע רחוק (בעסקים ובחייו האישיים) חייב להעריך את העוצמה הטמונה בכוח ההרגל. ולהבין שמעשים הם שיוצרים הרגל. עליו להזדרז לשבור את אותם ההרגלים שעלולים לשבור אותו, ולמהר לאמץ את המעשים שיהפכו אחר-כך להרגלים מקדמים ויעזרו לו להשיג את ההצלחה שאליה הוא שואף. 

   
   הרגל הוא משהו שאתם נוהגים לעשות לעיתים כה תכופות עד שהוא נהפך קל לעשייה. התנהגות שאתם חוזרים עליה ש...וב ושוב עד שהוא נהפך לטבע השני שלכם. ברגע שהרגל חדש מתקבע, הוא הופך להתנהגות הרגילה שלכם. Fake it, fake it, until you make it
   
   החדשות הטובות הן שאנחנו יכולים לתכנת את עצמנו מחדש בכל פעם שנבחר לעשות כן.
   כדי להצליח נדרשות פעולות ממוקדות, משמעת עצמית ואנרגיה רבה בכל יום כדי לגרום לדברים לקרות.
   ההרגלים שתפתחו מהיום והלאה יקבעו כיצד יראה העתיד שלכם. עשירים או עניים, בריאים או חולים, מוגשמים או לא מוגשמים, מאושרים או אומללים – זאת בחירה שלכם, בחרו בתבונה!!!
   
   החליטו עוד היום, על דבר אחד שאתם לא מרוצים ממנו ומוכנים לעשות פעולות כדי לשנותו.
   זה יכול להיות קשור להופעה חיצונית (הורדת משקל, שינוי סגנון לבוש, תספורת חדשה), או לבילוי של שעות הפנאי (עם בן הזוג, הילדים או עם עצמכם), אולי בתחום מהקריירה או הפרנסה.
   רשמו בגדול מהו השינוי הרצוי
   רשמו איזה פעולות אתם מתחייבים לבצע בהתמדה כדי להפוך את המצב.
   מחקרים מראים כי כדי שהרגל יהפוך לטבע צריך להתמיד בו 90 ימים.
   מוכנים לשינוי? מוזמנים לשתף ואתמוך בכם.
   בהצלחה!!! גילי
   
   
   

   אם תמשיכו לעשות את מה שעשיתם- תמשיכו להיות מה שתמיד הייתם

   
   

   אם תחשבו ותפעלו באופן שונה – יהיו לכם חיים שונים.