גילי ראובני - Great Business Results: הפרעות קשב אצל מבוגרים

הפרעות קשב אצל מבוגרים – נורות אדומות!

כמאמנת עסקית העובדת עם מנהלים וצוותים בארגונים ויזמים בעסקים קטנים , אני נפגשת מדי שבוע עם אנשים הסובלים מהפרעות קשב (HDHD), אך אינם מודעים לכך.

אותם אנשים מסתובבים בעולם בתחושת תסכול ותת הישגיות,הערכה עצמית נמוכה וחוסר מימוש הפוטנציאל האישי.

הם אנשים מוכשרים, אינטליגנטים ביותר, יצירתיים וחברותיים. הם "עשויים מהחומר הנכון" ויכלו להגיע לפסגה,

לו רק למדו יותר איך לשלוט בהפרעת הקשב שלהם, לנהל אותה במקום להיות מנוהלים על ידיה.

אני פוגשת אותם בגילאי 40 , לעיתים יש להם משפחה ועסק, אך הם מרגישים מתוסכלים, "שיכלו להשיג הרבה יותר", לו… לו רק התמידו ולא התייאשו, לו רק קראו את האותיות הקטנות ולא פספסו, לו רק שלטו יותר ברגשות ולא נעלבו, לו רק פעלו בשיקול דעת ולא חרצו גורלם בהחלטה אימפולסיבית….

עצוב…

אני מנסה לעזור להם לאחות את הקרעים, לתפור את החיים, להרכיב מחדש את הפאזל של חייהם.

לעיתים בשלב הזה הם כבר למודי סבל ותסכול מהאכזבות שחוו, מהכישלונות שנחלו, מהאנשים הקרובים להם ביותר אשר נפגעו מהם.

המון התחלות של מייזמים גדולים, קורסים שלא הושלמו, חשבונות עם אנשים ובעיקר ביקורת נוקבת והאשמה כבדה כלפי עצמם.

אני לא מאבחנת של הפרעות קשב, יש אנשי מקצוע אליהם אני מפנה את האנשים הטובים, הסובלים והבלתי ממומשים אותם אני פוגשת בעולם העסקי.

כבר כתבתי ואמשיך להתריע על תופעת הפרעת הקשב. היא הרסנית אם לא מאבחנים אותה ומטפלים בה. מאידך, היא יכולה להפוך ליתרון ומקפצה אם יודעים לשלוט בה ולנתב את הכישרונות בצורה הנכונה.

להלן המאפיינים הבולטים ביותר של הפרעת קשב (ADHD) אצל מבוגרים:

· תחושת תת השגיות.
· קשיים בהתארגנות היומיומית.
· דחיינות , קושי בהתחלת משימות.
· אתם משאירים הרבה "קצוות פתוחים", מתחילים משימה ולא מסיימים.
· חיפוש תדיר אחר גירויים וריגושים.
· היסח דעת וקושי בשמירה על מיקוד תשומת הלב ביחד עם יכול להתמקדות יתר מדי פעם.
· קושי ללכת בתלם ולקבל נהלים.
· אימפולסיביות, חוסר סבלנות וסף תסכול נמוך.
· תחושת חוסר ביטחון,נטייה לדאוג בלי צורך, בלי סוף.
· היפוכים במצבי הרוח, מצבי רוח משתנים בעיקר כאשר מתנתקים מאדם או ממשימה.
· הערכה עצמית נמוכה.
· היסטוריה משפחתית של הפרעות קשב.