כוחו המדהים של הרגע הזה - להכניס רוגע לתוך היומיום העמוס שלך!!!

לא נרדמתי כל הלילה, כי אני מכינה בימים אלו את סדנת "התבוננות -כוחו של הרגע". איך אפשר להכניס רוגע ושלווה לתוך החיים המתוחים והכאוטים שלנו? התשובה היא פשוטה, למרות שאיננה קלה ליישום: למד להיות נוכח ברגע הזה! לא משנה כמה הדברים יצאו משליטה במהלך היום, כמה העבודה או החיים שלך עם עומס ומתח הפעולה של להיות נוכח בהווה יכולה להיות הצלה, אי של שפיות. היא יכולה לשנות את חייך, וזה פשוט. טכניקה זו מתאים גם לאנשים עם הפרעות קשב. אל תפספסו את המאמר הכולל גם תרגילים פרקטיים שכל אחד יכול לבצע מיידית איך לתפוס את כוחו של הרגע הזה ולהנות מאיכות חיים ותוצאות משופרות. http://www.greatresults.co.il/web/8888/nsf/sbs.py?&_ID=15564&G=14961&did=1146&PF=20&SM=15564&lang=HE&_UserReference=0DEF6B3E901E60CF4C7282BA