יום חמישי, 26 בדצמבר 2013

תרקוד כאילו שאף אחד לא רואה אותך


האושר הוא דרך - לא גורל.
תעבוד כאילו אתה לא זקוק לכסף,
תאהב כאילו אף פעם לא פגעו בך,
ותרקוד כאילו שאף אחד לא רואה אותך.

מסיימת יום עמוס ובשיאו ערב חווייתי שהעברתי יחד עם המתקשרת דגנית אונה מעוז שנושאו "התבוננות- כוחו של הרגע". ההצלחה גדולה וכבר יש הזמנה נוספת לערב נשים בנושא.
הערב נותן חווייה רב חושית איך "למצות את הרגע הזה", לחיות בו ולתפוס את ההזדמנויות שמגיעות אלינו ממש כאן ועכשיו.

מצרפת 4 טיפים רלוונטים מתוך המגוון שהצגנו הערב:
1.תתבונן פנימה. תהיה שקט ורגוע . ללא שיפוט וביקורת. היה נוכח.
2. הרפה ממחשבות על העבר ודאגות על העתיד- תתמקד בהווה.
3. חפש טוב, תמצא טוב. תוקיר את חצי הכוס המלאה.
4. אל תמדוד את עצמך מול אחרים - הבן מה אתה רוצה להיות, בחר את
המחשבות שלך, בחר את המטרות שלך.


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה