האתמול הוא היסטוריה. המחר אינו ידוע. היום הוא מתנה. לכן באנגלית קוראים לזמן ההווה: PRESENT.

התבוננות- כוחו של הרגע! החיים ברגע הזה מאפשרים לכם להיות רגועים, שקטים, ממוקדים, פרודוקטיביים, יצירתיים, שמחים. אבל על מנת להגיע לרגע הזה צריך לתרגל, ולזכור שבעצם אין עבר ואין עתיד, הכל מתמקד כאן ועכשיו, ברגע הזה. היכולת להתבונן קיימת אצל כל אחד מאתנו, מאפשרת לכל אחד מאתנו לחוות ולגלות דברים מדהימים בכל תחום. התבוננות היא נטולת שיפוט או ביקורת, היא נקייה, היא שקטה. כשאנו מתבוננים אנחנו לא בהכרח משתמשים בעיניים, ההתבוננות שאנו מדברות עליה לא זקוקה לאוזניים ובטח לא לפה. היא בפנים, היא פנימית, היא שקטה. היא מתרחשת בעיקר כהרגשה, כידע פנימי. לכל אחד יש את זה וכל אחד כבר פגש בזה בחייו. אנחנו חיים כל הזמן ברעש פנימי וחיצוני ואין לנו רגע להתבונן. ולצורך התקדמות והתבוננות אנו אמורים להיות כאן ועכשיו, להיות ברגע הזה. התבוננות משמש גם לתיאור מצב נפש של התעמקות בעצמי, אינטרוספקציה בלעז אינטרו=פנימה, ספקציה=הסתכלות וכשאנחנו מתבוננים פנימה אל תוך עצמנו אנחנו מגיעים לאינטימיות Intimacy=into me see כך מתחילה הסדנה שלנו היום. שלי ושל המתקשרת והמטפלת דגנית מעוז. סדנה חווייתית הכוללת דמיון מודרך, עבודה אישית עם קלפים - כל אחד וכל אחת יוצא/ת עם תובנות וכלים לחיים. העצמה אישית, נשית ועסקית! סדנה מסעירה וחווייתית - הערך המוסף לערבי גיבוש צוות, ערבי נשים , ימי כייף, וועדי מורים ועוד. ליצירת קשר ופרטים נוספים 052-2254848 גילי ראובני gilirv@gmail.com