להסתכל לשנה בלבן שבעיניים

שנת 2013 מסתיימת היום, מחר נקום לשנה חדשה. עבורי, מעבר זה הוא הזדמנות לעשות בדק בית ולבחון מה עשיתי השנה ומהן תוכניות ההמשך לשנת 2014. איך אתם מסכמים את 2013?    ישנם אנשים שבאופן אוטומטי ימנו את הצלחותיהם, הישגיהם וההתפתחות העצומה שהם עשו בתחומים שונים בחייהם. ולעומתם, ישנם גם הרבה מאוד אנשים שהשאלה הזו תעורר אצלם רגשות אשם ותסכול, תחושת החמצה וכישלון והם ימנו את כל הדברים הבלתי מוגשמים.   השאלה הגדולה היא האם הכוס חצי מלאה או חצי ריקה, זוהי שאלת המפתח ועניינה השקפת עולם. מה שברור, שבכל מיקרה לכולנו נותרו עוד המון רצונות, חלומות ויעדים שאנחנו רוצים להגשים. וכן, גם לי ישנם דברים שרציתי לעשות השנה ולא הספקתי ... אני בוחרת להשתייך לאלו שרואים את חצי הכוס המלאה: עבורי, זוהי קבוצת המנצחים, המתמקדים בדברים החיוביים, בהצלחות הקטנות והגדולות. ראייה זו נותנת לנו את האנרגיה החיובית, את המוטיבציה להמשיך לעבר המטרות שהגדרנו בביטחון, בעוצמה ובנחישות. הדרך השנייה (שהיא הטייס האוטומטי שלנו, אותו שופט פנימי שמבקר אותנו על מה שלא עשינו) רק מורידה את הביטחון, את הדימוי העצמי ואת תחושת המסוגלות שלנו. מצב נפשי מעין זה גוזר עלינו גם ביצועים ותפוקות נמוכים.    ולכן, מכיוון שכולנו רוצים להטען בהרבה אנרגיות טובות לשנה החדשה, הנה 2 תרגילים קלים כפתח לשנה ממוקדת בהצלחות: 1. ערכו לעצמכם רשימת הוקרה לכל הדברים הטובים שקרו לכם בשנת 2013. רשמו את כל הדברים שאתם מאושרים וגאים בהם. אל תתביישו, זוהי רשימה שלכם בלבד.  2. עתה עברו לשלב הבא, דמיינו את עצמכם בדיוק בעוד שנה מהיום, מתבוננים אחורה על השנה שחלפה - על מה אתם גאים? את מה אתם מוקירים? מה אתם רוצים שיקרה לכם בשנת 2014?  כל שנה אני עושה תרגיל ים אלו עם עצמי ועם המתאמנים שלי. וזה פשוט מדהים, אנחנו פותחים את המחברת שנה אחרי ומגלים שהגענו בדיוק לאן שרצינו.   אלו שני תרגילים מחוללי שינוי, שבו עם עצמכם כרגע וענו על שתי השאלות הללו בכתב:(שימו במעטפה וזכרו לפתוח בדיוק בעוד שנה): 1. על מה אני מוקיר ומודה שקרה בשנת 2013? 2. על מה אני מוקיר ומודה שקרה בשנת 2014?   בהצלחה ושנה טובה!!! גילי ראובני מוזמנים לכתוב לי ולשתף בפייסבוק במה שרשמתםhttps://www.facebook.com/gili.reuveni.9 . אימון אישי להגדרת יעדים לשנת 2014 יביא אתכם להגשמה ומימוש עצמי. צרו קשר עוד היום ונתחיל ביחד לצעוד להגשמת החלומות שלכם. (קריירה, זוגיות, אהבה, משפחה, עסק, בריאות)   גילי ראובני (.M.A) - יועצת ארגונית, מאמנת עסקית ואישית, מנחת סדנאות מעצימים את ההון האנושי, מייצרים תנופה עסקית, מחוללים את השינוי. טלפון סלולרי:052-2254848     דוא"ל: gilirv@gmail.com קישור לאתר: WWW.GreatResults.co.il